АРТ-ТЕРАПИЯ
Еще одно направление, которое я активно использую в своей психотерапевтической практике. К сожалению, сталкиваюсь с тем, что арт-терапию в нашей стране часто недооценивают и психологи, и клиенты. «Ну это же просто рисование». Хотя это совсем не так. Но не буду писать о возможных причинах такого отношения, лучше расскажу о том, как я сам ее применяю и чем мне нравится этот подход.
1. Я думаю, что творить и делать что-то внешнее по отношению к себе является частью психологического здоровья. Мои клиенты - взрослые люди, часто не позволяют себе заниматься творческим процессом. Но обычно в процессе терапии выясняется, что такая потребность существует, но человек себе не позволяет по каким-то причинам. «Я хочу ходить на вокал, но как-то времени нет, да и ездить далеко, да и домашние не поймут…»
2. И наоборот, когда у клиента появляется это самое творчество, это становится огромным ресурсом в его жизни. Может это странно, но как занятия вокалом могут повлиять, например, на сексуальную жизнь?) Но ведь могут! Можете пофантазировать как)
3. Включение арт-терапии в работу с клиентом часто делает сдвиг как раз в сторону пробуждение творческой энергии клиента.
4. Если в терапии возникает какой-то затык, то арт-терапевтические техники часто помогают как клиенту, так и терапевту.
5. Рисунок, например, часто конкретизирует и обнаруживает и для клиента, и для терапевта тот словесный образ, который представлен в терапии. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем….
6. Я использую арт-терапию вместе с КПТ, и они отлично взаимодействуют. Многие мои клиенты ведут такой модифицированный классический КПТ-дневник, совмещенный с арт-дневником. Это является отличной и диагностической, и терапевтической работой.
7. Арт-терапия - это не только про рисование, это и ролевое разыгрывание, и фотография, и вообще любое творчество. Обычно если у клиента есть какое-то творческое увлечение, я стараюсь его использовать и встраивать в КПТ терапию.
Вообще, думаю, еще есть много преимуществ у данного метода. На фото мы с Таней на одном из обучающих семинаров по ландшафтной арт-терапии. Ведущая - потрясающий арт-терапевт из Шотландии Беверли Э’Корт.
